(4-6 anni)
Esercizi semplici e divertenti che sfruttano l’immagine simbolica di ogni posizione.

(Animali, forme geometriche, elementi della natura), tecniche di respirazione e di rilassamento, giochi e movimenti che risvegliano la consapevolezza del corpo e della sua relazione con l’ambiente e con gli altri.
Il bambino svilupperà così, DIVERTENDOSI, attenzione, concentrazione, coordinazione e agilità corporea, migliorando la respirazione, la consapevolezza del suo sé interiore e rafforzando la propria forza vitale.

GIOCOYOGA & MINDFULNESS (6-9 anni)
Unire l'attività giocosa dello yoga con esercizi semplici di Mindfulness stimola la capacità dei bambini nel concentrarsi sul presente e li aiuta nella capacità di tenere a bada le emozioni negative e l'ansia.

Un connubio davvero potente che i bambini sperimentano divertensosi, con esercizi gioco, musica, disegni. Sviluppando capacità di attenzione e concentrazione, importanti in età scolare.

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L'accoglienza e i il corso si svolgeranno in piena sicurezza e nel rispetto delle recenti normative Covid19